｜&苍产蝉辫;前言&苍产蝉辫;｜
在领跑员的带领下，同学们有条不紊的沿着规定的路线进行晨跑，晨跑能让人在清晨的宁静中释放压力，缓解一天的紧张情绪，能让同学们在接下来的学习中更加专注。
晨
跑
记
录
KEEP RUNNING
AND HAVE A NICE DAY
活动照片
GO ON RUNNING
●晨练后，首先要做的是及时补充水分。运动会导致身体出汗，进而失去水分和电解质。因此，及时补充适量的水分是非常重要的，此外还要做一些适当的拉伸和放松。让身体处于一个健康的状态才是最好的选择。
智能机电融媒体平台
编辑：钟梓林
图片：智能机电学院融媒体工作室
初审：吕晓聪
终审：智能机电学院党总支
