平安管院触触大学生暑期安全指南请查收！
假期安全
暑假安全教育
亲爱的同学们：
根据md豆传媒app网址入口免费文件《对于2024年暑期放假及相关工作安排的通知》，暑假放假安排如下:
2023级学生自7月10日(星期叁)起放假，8月24-25日返校并领取教材，8月26日开课。
2022级学生执行学校课岗对接工作安排。
为了确保大家度过一个愉快、安全的假期，学校特地为大家准备了以下安全教育内容希望每位同学都能认真阅读，遵守相关规定，确保自己和他人的安全。
1. 交通安全
1. 出行规则
在假期期间，很多同学会选择出行，无论是回家还是旅游。出行前，请务必规划好路线，尽量选择公共交通工具，避免高峰期出行。同时，要预留足够的时间，避免因为赶时间而违反交通规则。
2. 安全驾驶
如果自己开车或者乘坐他人的车辆，一定要遵守交通规则，不超速、不闯红灯、不酒驾。系好安全带，确保自己和同乘人员的安全。
3. 注意行人
在道路上行驶时，一定要注意周围的行人。礼让行人，确保行人的安全。
2.心理安全篇
1. 学会善待自己
学会自我关爱和心理调适，要觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整，缓解心理压力。
2. 制定合理的暑假计划
包括规律的作息时间，良好的生活习惯，有助于身心健康。在假期制定目标，学习技能，发展特长、兴趣爱好等，在目标实现的过程中，不断提升自我，收获价值感。
3.防溺水与防中暑
1.避免独自前往水域
无论是在家还是在外，都要确保门窗紧闭，防止不法分子有机可乘。在外出旅游或者回家时，一定要检查门窗是否已经锁好。
2. 学习急救知识
掌握基本的急救知识，如心肺复苏、止血等，以便在紧急情况下自救或救助他人。
3.注意防暑降温
在高温天气下，避免长时间户外活动，随身携带防暑药品，如藿香正气水、十滴水等。
4. 饮食安全
1.注意食品卫生
在聚会或者烹饪美食时，一定要注意食品的卫生情况。避免食用过期或者变质的食品，确保食品安全。同时，要注意餐具的清洁卫生。
2.适量饮食
聚会时，难免会摄入过多的高热量食物。建议大家适量饮食，避免过度摄入热量导致身体不适。同时，要注意饮食的均衡，摄入足够的蔬菜和水果。
5.防范电信诈骗
1.提高警惕
任何要求预付款、转账、汇款等行为都可能是诈骗，一定要提高警惕，不要轻易相信，谨慎点击未知链接，陌生的链接、二维码等，很可能是诈骗分子设下的陷阱，一定要小心。
2.保护个人信息
不轻易透露个人信息，包括银行账号、密码、身份证号等，防止被诈骗分子利用。
假期是放松身心的好时机，但安全问题不容忽视，希望每位同学都能牢记以上安全知识，度过一个愉快、安全的假期，祝大家暑假快乐！